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WEBマガジン コ2 -KOTSU- 連載記事リスト

WEBマガジン コ2[kotsu]にて「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」の連載リストです。
※ 2025年9月現在、休載中

第21回 腰の硬さを解消する~その1(腰仙関節と仙腸関節)
第20回 鳩尾(みぞおち)の解放
第19回 胸郭の動きの改善~肋間筋群~
第18回 第5~第4チャクラのバランス ~ローテーターカフと手の指の共鳴~
第17回 第5~第4チャクラのバランス ~肩甲骨まわりの筋肉と手の共鳴~
第16回 第5&第4チャクラのバランス ~僧帽筋と手のつながり~
第15回 第5&第4チャクラのバランス ~足から鎖骨の動きを引き出す~
第14回 第5&第4チャクラのバランス ~首と足首の共鳴~
第13回 第7&第6チャクラのバランス ~顎と腕の筋共鳴®その3~
第12回 第7&第6チャクラのバランス ~顎と腕の筋共鳴®その2~
第11回 顎と腕の筋共鳴®その1
第10回 筋共鳴™とインナーユニット
第9回 腹腔内圧のコントロール
第8回 犬歯の役割
第7回 「呼吸のゼロポジションを知る」(後編)
第6回 「呼吸のゼロポジションを知る」(前編)
第5回 「身体運動とチャクラの関係」(後編)
第4回 「身体運動とチャクラの関係」(前編)
第3回 「柔軟性に大事なもの」(後編)
第2回 「柔軟性に大事なもの」(前編)
第1回 「柔軟性を探求する」

※ 最新記事の購読は無料ですが、バックナンバーは有料となります。

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