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「共鳴とからだとことばの研究会」始動！（隔月開催）
【新しい「場」】 このワークショップでは、わたしのボディワーカーとしての長年の経験をもとに、参加者一人ひとりがからだと向き合い、他者との深いつながりや独自の表現を体験するための探求の場を提供します。 演出家であり教育者でもあった故・竹内敏...『バレエ・ターンアウト再レッスン』（著・扇谷孝太郎／日貿出版社）
「股関節が開かない」「指先が伸びない」「引き上げができない」そんなバレエのお悩みに答える一冊が登場！筋肉の響き合いを利用した「筋共鳴®コンディショニング」であなたのバレエが変わります！ https://amzn.asia/d/ghy6idQ【定期開催】カラダワークス@湘南のご案内
カラダワークス＠湘南（平塚）のご案内 〜 あなたのからだに眠る「可能性の扉」をひらく 〜 「もっと楽に、スムーズに動けるようになりたい」 「年齢とともに硬くなった関節の柔軟性を取り戻したい」 「日々のストレスから、しなやかに回復できる身体をつ...月刊『秘伝』10月号に藤本靖さんとの対談記事が掲載されました！
こんにちは、扇谷孝太郎です。 この度、9月12日発売の月刊『秘伝』10月号に、身体論者でありロルファーの藤本靖さんとの対談記事が掲載されました！ https://amzn.asia/d/aSVHBan 藤本さんが連載されている「ゴッドハンドを訪ねて！」という人気企画の一環...耳から全身をゆるめる！：カラダワークス＠湘南（3月12日（木））
【テーマ：『筋共鳴と耳ひっぱり』】 〜 イヤホンやマスク疲れをリセット！「耳」から全身をゆるめる 〜 「最近なんとなく呼吸が浅い」 「無意識のうちに歯を食いしばっている」 「ヨガやバレエで、どうしても前屈や開脚が硬い…」 そんなお悩み、実は「耳...Tokyo Yoga ４月１６日（木）筋共鳴®でヨガを深める～大腰筋の共鳴から、揺るがない「肚（ハラ）」を育む～
【大腰筋の柔軟性と肚（ハラ）の感覚】 「あぐらで座ると股関節が痛い」「前屈がなかなか深まらない……」 そんな風に、身体の硬さを自分のせいにしていませんか？ 実は、股関節の詰まりや腰の重さは、柔軟性の問題だけではありません。私たちの身体の奥深く...WEBマガジン コ２ -KOTSU- 連載記事リスト
WEBマガジン コ2［kotsu］にて「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」の連載リストです。※ 2025年9月現在、休載中 第21回 腰の硬さを解消する～その１（腰仙関節と仙腸関節）第20回 鳩尾（みぞおち）の解放第19回 胸郭の動きの改善～肋間筋群～第18...【終了】Tokyo Yoga 11月27日（木）【早割あり、10/27迄】筋共鳴®でヨガを深める〜胸をひらいて世界を変える〜
「胸をひらく」とは隠し立てせずに、心の内を見せることというような意味で使われることがあります。しかし「胸をひらく」ことは本来キモチの問題以前に、きわめて身体的な問題です。胸をひらくことにより、五感が活性化して自分をとりまく世界との関係が...【終了】Tokyo Yoga ２月５日（木）筋共鳴®でヨガを深める～骨盤の呼吸で内なる「静けさ」に出会う～
今年は、感覚（知覚）や自律神経の働きと、解剖学的な「構造（姿勢や動き）」の関係に重点を置いて、お伝えして行きたいと思っています。 第1弾は、骨盤の呼吸と、そこから生まれる「静けさ」の感覚について探求していきます。 あなたは、毎日の忙しさの中...10/17（金）〜19（日）グローバル・オンライン・サミット開催！
【Global Online Summit 2025】 世界のロルフィングの「今」を伝えるオンライン・サミットのお知らせです。第1部は、これからロルフィングを受けてみたい方、ロルファー養成トレーニングに興味のある方にオススメです！第2部は、世界中のロルファーがロル...
ロルフィングの事例紹介（７）…バイオリン演奏
【バイオリン演奏時の疲労を軽減する】 ≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫ プロフィール： バイオリンを弾くと肩（左肩甲骨付近）や首（付け根と環椎後頭関節付近）が痛くなるため、長時間の演奏が辛い。バイオリンを弾く時に身体がラクなポ...ロルフィングの事例紹介（６）…歌手 ／ ご感想＆解説つき
【発声・音域の改善 & ご感想】 前後の比較 プロフィール： いろいろなヴォイストレーニングを受けてきたが、もっと身体から声が出るようにしたい。高い声をもっと楽に出したい。声を太くしたい。 ★ 最初にご相談の上、発声をテーマに４回のセッシ...ロルフィングの事例紹介（５）
【稼動域の改善】 ≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫ プロフィール： 50代男性。スキー、自転車、ダイビング…なんでもできるスポーツマン。身体の可能性を広げるためにロルフィングを受ける。 【Ｂｅｆｏｒｅ】 右腕～肩が拘縮して 肩甲骨が...ロルフィングの事例紹介（４）
【首と肩の痛み＆脊柱の側彎】 ≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫ プロフィール： 20代男性。目が疲れ、首や腰の痛みがある。 【Ｂｅｆｏｒｅ】 左首～肩が強く緊張 左肩甲骨が持ち上がっている 骨盤が左上がり＆右旋回 脊柱にやや側彎（胸...ロルフィングの事例紹介（３）
【脊柱のＳ字カーブ】 ≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫ プロフィール： 50代女性。ジムでの運動やヨガなどをこなす。体調全般を良くしたい。 【Ｂｅｆｏｒｅ】 脊柱のS字カーブが不足しフラットに 首～胸～ミゾオチが緊張 歩くときに腰が...ロルフィングの事例紹介（２）
【前後のバランス＆脊柱の旋回と側彎】 ≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫ プロフィール： 30代男性。頭部の緊張が気になる。呼吸がしずらい。身体全体のバランスを高め、身体への感覚を向上させたい。 【Ｂｅｆｏｒｅ】 骨盤の左上がり、左...ロルフィングの事例紹介（１）
【前後バランス＆骨盤の傾き＆深い呼吸】 ≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫ プロフィール： 30代女性。ダンス、ウォーキングなどをこなすが、呼吸がしずらく、体調が悪い。身体の中心線をしっかりつくりたい。 【Ｂｅｆｏｒｅ】 腹筋を使わ...体験された方のご感想（１）
【Ｉ．Ｍ．さん（女性、神奈川県横浜市）】 ロルフィングを受けて、変化を形として感じ、一番驚いたことは、物心ついたときからあった、右足拇指球のタコが３か４回目のセッションを受けたあたりでなくなったことでした。 それまでは、マッサージとも整体...
