目次
脊柱のS字カーブ
≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫
プロフィール:
50代女性。ジムでの運動やヨガなどをこなす。体調全般を良くしたい。
【Before】
- 脊柱のS字カーブが不足しフラットに
- 首~胸~ミゾオチが緊張
- 歩くときに腰が動かない
【After】
- 脊柱のS字カーブが回復し柔軟に
- 頭部と胴体の位置関係が改善
- 内臓空間が前後に拡大
- 歩くときに大腰筋が動き、骨盤、腰背部が動きに参加するようになった
≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫
プロフィール:
50代女性。ジムでの運動やヨガなどをこなす。体調全般を良くしたい。
【Before】
【After】