ロルフィング– tag –

WEBマガジン コ2［kotsu］にて「身体と動きの新法則　筋共鳴ストレッチ」の連載リストです。※　2025年9月現在、休載中 第21回　腰の硬さを解消する～その１（腰仙関節と仙腸関節）第20回　鳩尾（みぞおち）の解放第19回　胸郭の動きの改善～肋間筋群～第18...

カラダワークス＠湘南（平塚）のご案内 〜 あなたのからだに眠る「可能性の扉」をひらく 〜 「もっと楽に、スムーズに動けるようになりたい」 「年齢とともに硬くなった関節の柔軟性を取り戻したい」 「日々のストレスから、しなやかに回復できる身体をつ...

【9月のテーマ：股関節の柔軟性向上レシピ】 股関節の動きを良くするには、単に股関節周辺の筋肉をストレッチするだけではうまくいきません。 股関節へのアプローチとあわせて隣接する関節（仙腸関節、膝関節）の動きも改善する必要があります。これらの関...

ロルフィングと筋共鳴の視点から、全身の動きのハブ（中核／集約点）としての骨盤底の働きを改善していきます。 日時：2025年9月25日（木） 13:00～16:00場所：オンライン（アーカイブ付き）料金：（一般）・オンライン受講　15,620円（税込）・オンライン...

筋共鳴の視点から歩行における３つの「首」の重要性について学び、「身体に注意を向けること、感じること、動かすこと」を通じて、気持ちよく歩ける身体づくりを探求します。 日時：2025年10月23日（木） 13:00～16:00場所：オンライン（アーカイブ付き）...