ロルフィング®のセッション内容・料金・時間
ロルフィング®ストラクチュラルインテグレーション（構造的身体統合法）は、米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。姿勢や動きの再教育のためのプログラムであり、筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
＜ロルフィングの特徴＞
- 慢性的な肩こりや腰痛の原因となる偏った身体の使い方や姿勢の歪みが改善する
- 呼吸が深くなり、疲れにくくなる
- スポーツ、ダンス、武道などに有効な中心軸の感覚を育てる
- 柔軟性が向上しパフォーマンスがアップする
- 無意識の緊張から解放されリラックスできる
- からだに対する感覚や意識が高まる
マッサージや整体とは異なり、内なる感覚を呼び覚ましながら、気づきを通して、あなた自身がからだを再教育していくための「身体の再教育プログラム」です。
ロルファーは、そんなあなたのガイド役です。10～12回のセッションで、姿勢や体形、動作パターンが効率的で自然な状態に変化し、よりしなやかで美しい動作ができるようになります。
料金 … 16,200円／1回（60分）
※ 10シリーズの場合でもお支払いは1回ごとです。
ロルフィングについてさらに知りたい方はこちらをお読みください。
ロルフムーブメントのセッション内容・料金・時間
触覚を中心に知覚と動きを統合します。呼吸を改善し、からだの中心から始まるのびやかで楽な動きを引き出します。ロルフィング10シリーズと合わせることで、より効果的にからだを統合していくことができます。
料金 … 16,200円 ／ １回（60分）
クレニオセイクラルワークのセッション内容・料金・時間
クレニオセイクラルワークは、５グラムタッチと呼ばれる優しく繊細なタッチで、頭～仙骨にかけてのに蓄積されたストレスを解放します。自律神経系や内分泌系の調子を整え、自然治癒力が向上します。
非常にソフトなタッチですので、子どもからお年よりまで、リラクゼーションとしてどなたにも安心して受けていただけます。
料金 … 16,200円 ／ １回（60分）
ソマティック・エクスペリエンシング®のセッション内容・料金・時間
ソマティック・エクスペリエンシングは、ロルフィング施術者でもあるピーター・リヴァイン博士が開発した心理療法です。事故や手術、精神的ストレスなどから生じた自律神経系の不調和を改善することによって、トラウマ化した心理的な症状を解消します。
料金 … 16,200円 ／ １回（60分）
ワークショップ／セミナー
からだのバランスを見直すと、さまざまな可能性が広がります。声や歩き方を、いまよりもっと自由に、美しくするためのワークショップをしませんか？
たとえば…
★ヨギ＆ヨギニのための柔軟性向上ワークショップ
★声とからだのワークショップ
★Rolfing流ウォーキングのワークショップ